Hälsofrämjande & förebyggande tjänster

På er arbetsplats – organisation/grupp/individnivå

Välj en fristående föreläsning, kanske koppla ihop det med tillhörande praktik.
Låt oss samtalas och skapa ett upplägg som passar er.

Föreläsningar

  • Kroppen som resurs, en självvänlig röst
  • Äga eller ägas – Mental motståndskraft
  • Mindfulness – vad är, varför och hur?
  • Andas in. Andas ut.
  • Fysisk rörelse och mental hälsa – koppling mellan kropp och huvud
LÄS MER

Program

  • Kroppen som bas, en självvänlig röst
  • Strategier för stresshantering
LÄS MER

Kropp och mind aktiviteter

  • Yoga
  • Mindfulness/Bodyfulness
  • Skogsbad
LÄS MER

Hälsoinspirerad konferens/kick-off/hälsodag

  • A day off
  • Hälsodag
  • Föreläsning
  • Aktiviteter
LÄS MER

Se ovanstående tjänster som förslag, vi anpassar alltid efter era behov och önskemål. Vi inleder med ett möte, en hälsoinventering av nuläget och kikar på önskat läge, därefter gör vi ett förslag på strategi och handlingsplan.

Kroppen som bas, en självvänlig röst...